Sai lầm khi pha sữa công thức cho bé mà mẹ thường mắc phải

Sữa công thức là nguồn bổ sung dinh dưỡng quan trọng bên cạnh sữa mẹ, giúp bé phát triển toàn diện. Tuy nhiên, nếu mẹ pha sữa công thức sai cách, bé không chỉ hấp thu kém mà còn có thể gặp các vấn đề về tiêu hóa, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.

Để bảo vệ bé, mẹ cần nắm rõ những sai lầm thường gặp khi pha sữa công thức và cách phòng tránh.

Những sai lầm phổ biến khi pha sữa công thức

1. Sử dụng bình sữa kém chất lượng

Bình sữa là yếu tố nhiều mẹ ít để ý nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa.

• Nên chọn bình thủy tinh hoặc bình nhựa BPA-free (không chứa chất Bisphenol A).
  
  
• Tránh dùng bình nhựa polycarbonate có chứa BPA vì khi gặp nhiệt độ cao, BPA có thể thôi nhiễm vào sữa, gây nguy hại cho sức khỏe bé.
  
  

2. Không khử trùng dụng cụ pha sữa

Tất cả bình sữa, núm ti, thìa và dụng cụ pha sữa đều phải được khử trùng trước khi sử dụng.

• Sau khi bé bú xong, cần rửa sạch bằng nước nóng và xà phòng.
  
  
• Nên để núm vú ở nơi khô ráo, tránh nhiệt độ quá cao để không bị biến dạng.
  
  

3. Quên rửa tay trước khi pha sữa

Ngay cả khi dụng cụ đã khử trùng sạch sẽ, bình sữa vẫn có thể bị nhiễm khuẩn từ bàn tay mẹ nếu mẹ không rửa tay bằng xà phòng và nước ấm trước khi pha.

4. Không vệ sinh khu vực pha sữa

Khu vực pha sữa bẩn cũng có thể làm vi khuẩn xâm nhập vào bình. Mẹ nên giữ cho bề mặt pha sữa sạch sẽ, thoáng mát, tránh để gần bếp hoặc khu vực nhiều bụi bẩn.

5. Cho sai thứ tự nước và sữa

Một sai lầm thường gặp là cho sữa vào trước rồi mới đổ nước.

• Theo khuyến cáo, mẹ nên cho nước vào trước theo đúng ml hướng dẫn, sau đó mới thêm sữa bột.
  
  
• Nếu lượng nước nhiều hơn hoặc ít hơn so với công thức, bé có thể bị thiếu hoặc dư chất dinh dưỡng.
  
  

6. Để sữa đã pha quá lâu

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO):

• Sữa công thức sau khi pha chỉ nên dùng trong 1 giờ.
  
  
• Nếu để trong tủ lạnh, chỉ bảo quản tối đa 24 giờ và phải để ở ngăn mát chính, không để ở cánh tủ vì nhiệt độ không ổn định.
  
  

7. Pha thêm nước, đường hoặc thực phẩm khác vào sữa

Mẹ chỉ nên pha đúng theo tỷ lệ sữa - nước mà nhà sản xuất khuyến nghị.

• Cho nhiều nước: bé thiếu dưỡng chất.
  
  
• Cho ít nước: bé dễ táo bón.
  
  
• Tuyệt đối không thêm đường, nước trái cây, ngũ cốc hay thuốc vào bình sữa (trừ khi có chỉ định bác sĩ).
  
  

Hướng dẫn cách pha sữa công thức đúng chuẩn

1. Rửa tay và vệ sinh khu vực pha sữa sạch sẽ.
   
   
2. Đun nước sôi và để nguội đến nhiệt độ phù hợp (40-50°C tùy loại sữa).
   
   
3. Cho lượng nước chính xác vào bình.
   
   
4. Dùng thìa đi kèm hộp sữa để lấy đúng lượng bột.
   
   
5. Đậy nắp và lắc đều cho tan hết bột.
   
   
6. Kiểm tra nhiệt độ sữa trước khi cho bé bú (nhỏ vài giọt lên cổ tay).
   
   

Pha sữa công thức tưởng đơn giản nhưng nếu làm sai có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bé. Mẹ hãy tránh những sai lầm phổ biến trên và tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất để bé được hấp thu dinh dưỡng tốt nhất.

Fabimilk - Sữa mát tăng cân - Hỗ trợ tiêu hóa là sự lựa chọn hoàn hảo về dinh dưỡng cho trẻ từ 0 - 3 tuổi