Mẹ cần làm những gì để chăm con khỏe mạnh giữa mùa dịch?

Bài viết dưới đây sẽ giúp bố mẹ giải đáp thắc mắc trên nhé. 

Nguyên nhân khiến bé tiêu hoá kém và hậu quả

Hệ tiêu hóa kém khiến bé dễ mắc phải các triệu chứng rối loạn tiêu hóa nhẹ như nôn trớ, đầy hơi, tiêu chảy, táo bón, quấy khóc không rõ nguyên nhân. Từ đó, bé bị hạn chế khả năng hấp thu các dưỡng chất quan trọng như DHA, ARA, Choline, Iốt… ảnh hưởng đến quá trình phát triển trí não toàn diện. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến khiến bé tiêu hoá kém mẹ cần biết:

Hệ tiêu hoá của bé còn non nớt, chưa hoàn thiện: Trong thời gian này, hệ tiêu hóa của bé còn chưa hoàn thiện và rất dễ bị tổn thương. Tế bào tuyến nước bọt của bé  vẫn chưa phát triển có thể khiến niêm mạc khô và nhiễm trùng. Cơ thắt van thực quản vẫn còn ở trạng thái nhão. Niêm mạc dạ dày của bé tiết axit chlohydrit và enzym ít hơn người lớn và thành ruột cũng mỏng hơn dẫn đến tiêu hóa không được tốt. Ngoài ra, bé còn thiếu men lactase nên khó tiêu hóa sữa bò, rất dễ bị đầy bụng, khó tiêu.

Cách mẹ cho bé bú, chế độ ăn chưa khoa học và chưa đúng: Thành phần chất dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn, khoảng cách giữa các bữa ăn không hợp lý hay thay đổi đột ngột, không có sự điều độ đều khiến cơ thể bé không kịp thích nghi, dẫn đến nôn trớ, đầy hơi, trướng bụng, táo bón.

Loại sữa công thức mẹ đang cho bé sử dụng chưa phù hợp với thể chất của bé: thể trạng ở một số bé không thể hấp thụ đường lactose, khi cho bé uống sữa có chứa nhiều đường lactose gây ra rối loạn tiêu hóa, có thể dẫn đến tiêu chảy, buồn nôn. Ngoài ra, các loại sữa giúp tăng cân thường có thành phần chứa nhiều đạm, sắt và đường lactose dễ khiến bé bị đầy hơi, chướng bụng. Hàm lượng đạm cao dẫn đến khó tiêu hóa và khiến bé bị táo bón.

Bí quyết lựa chọn thực phẩm giúp bé cải thiện hệ tiêu hóa, tăng hấp thu

Những thực phẩm giàu chất xơ giúp thức ăn di chuyển dễ dàng qua đường tiêu hóa, hạn chế táo bón, ngăn ngừa và điều trị hiệu quả các chứng tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu… cân bằng nguồn dinh dưỡng cho bé. Đồng thời, thực phẩm giàu chất xơ có khả năng giữ và thanh lọc thức ăn trong hệ tiêu hóa, tách lấy năng lượng và dinh dưỡng, đẩy các chất thải còn lại ra bên ngoài. Vì thế, mẹ nên bổ sung cho bé một số loại thực phẩm như: táo, đu đủ, chuối, bí ngô, chất xơ từ ngũ cốc, các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau, đậu, đậu Hà Lan…

Tạo thói quen uống nước đều đặn cho bé là một cách hữu hiệu để cải thiện hệ tiêu hóa vì nước làm thức ăn loãng ra, dễ di chuyển trong hệ tiêu hóa.

Ngoài các phương pháp trên, ba mẹ có thể tìm đến các sản phẩm dinh dưỡng hỗ trợ cho sự phát triển của trẻ. Fabimilk là một trong những sản phẩm được ba mẹ tin dùng vì hiệu quả và hỗ trợ tăng cân theo chuẩn WHO. Fabimilk là nhãn hiệu được đăng ký và bảo hộ trên toàn cầu với mạng lưới phân phối rộng rãi trên khắp thế giới bao gồm các nước trong liên minh Châu Âu, Trung Đông, Châu Phi, Châu Á trong đó có Việt Nam. Các sản phẩm của Fabimilk được sản xuất dưới sự kiểm soát nghiêm ngặt, sử dụng công nghệ tiên tiến nhất để tạo ra các sản phẩm tốt nhất dành cho trẻ. Trước khi có mặt trên thị trường, các sản phẩm của Fabimilk phải trải qua khâu kiểm soát nghiêm ngặt và đáp ứng được các hệ thống tiêu chuẩn chất lượng ISO 9001, ISO 14001, IS 22000 cũng như các quy định khắt khe của liên minh Châu Âu và Codex.

Với các thành phần chính tạo nên thương hiệu của Fabimilk như: Omega 3 và 6 (DHA và ARA) tốt cho sự phát triển trí não của trẻ, HMO, các Nucleotide, các chất đạm, chất xơ hoà tan FOS, Đạm whey giàu Alpha - Lactalbumin và Probiotic, Fabimilk cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ và hỗ trợ trẻ phát triển khỏe mạnh.  Đặc biệt thành phần Alpha - Lactalbumin giúp hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, giảm đầy bụng khó tiêu trong dạ dày, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Điều đặc biệt DHA và ARA trong sữa Fabimilk được chiết xuất từ tảo thực vật, đây là nguồn bổ sung DHA và ARA tốt nhất trên thế giới hiện nay.

Fabimilk là sản phẩm dinh dưỡng cho trẻ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón ở trẻ. Bên cạnh đó, việc bổ sung tỉ lệ cân bằng giữa canxi và photpho hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao, tăng cường sức đề kháng, phát triển trí não toàn diện.

Tuy nhiên, các chuyên gia cũng cho rằng các ba mẹ nên theo dõi tình trạng của con trẻ để có thể lựa chọn các sản phẩm phù hợp và nên đưa trẻ đi khám nếu có các dấu hiệu không tốt về tiêu hóa. Hãy luôn là những ông bố bà mẹ thông thái, để có thể chăm sóc con trẻ khỏe mạnh nhé.

Nguồn: https://afamily.vn