Tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh thường khiến cha mẹ lo lắng, và triệu chứng này có thể xuất hiện cả ở trẻ bú mẹ và trẻ dùng sữa công thức. Ngoài việc điều trị táo bón cho trẻ, chế độ dinh dưỡng của mẹ cũng đóng vai trò quan trọng.
Tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh
Ở trẻ sơ sinh, nếu trẻ được bú sữa mẹ hoàn toàn, phân thường có đặc điểm lỏng hoặc sệt, màu vàng, và có bọt hoặc lấm tấm giống như hoa cà, hoa cải. Trẻ thường đi tiêu nhiều lần trong ngày, đôi khi thậm chí cùng lúc bú mà cũng đi ngoài. Điều quan trọng là trẻ không có các triệu chứng đau bụng, tăng cân và hoạt động hàng ngày diễn ra bình thường. Ở trẻ sơ sinh bú sữa công thức, phân thường đặc hơn, số lần đại tiện cũng ít hơn do sữa mẹ dễ tiêu hóa hơn so với sữa công thức.
Ngược lại, khi bé sơ sinh bị táo bón, đây là tình trạng mà bé ít đi tiêu, thậm chí không đi ngoài trong nhiều ngày (trên 3 ngày), phân thường khô, cứng, và cần rặn mạnh để đi tiêu. Nguyên nhân chính gây táo bón ở trẻ sơ sinh thường liên quan đến việc bé bú ít, không đủ lượng sữa, dẫn đến cơ thể bé thiếu nước.
Chế độ ăn cho mẹ khi trẻ sơ sinh bị táo bón
Trong trường hợp trẻ sơ sinh bị táo bón và được bú sữa mẹ hoàn toàn, mẹ cần tuân thủ các nguyên tắc chế độ ăn sau để giúp bé:
- Tăng cường thực phẩm giàu chất xơ từ rau củ và trái cây để cung cấp đủ chất xơ qua sữa mẹ cho bé bú.
- Uống đủ lượng nước, nước trái cây và sữa. Mẹ cần duy trì mức nước cung cấp hàng ngày khoảng 2 - 3 lít, bao gồm nước, sữa và nước trái cây để đảm bảo có đủ lượng sữa cho bé bú.
- Nếu mẹ cũng đang gặp vấn đề về táo bón, có thể bổ sung vào chế độ ăn của mình những thực phẩm như nước bưởi hoặc hạt chia để giải quyết vấn đề táo bón và tăng cường chất xơ trong sữa mẹ cho bé.
Đối phó với tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh
Tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau và cần được quan tâm và giải quyết một cách kỹ lưỡng. Dưới đây là những biện pháp ba mẹ có thể thực hiện:
- Thực hiện massage và động tác thể dục: Xoa bụng của bé theo chiều kim đồng hồ nhiều lần trong ngày và thực hiện các động tác nhẹ nhàng như đạp xe với chân của bé. Điều này có thể kích thích nhu động ruột và giúp bé đi tiêu.
- Điều chỉnh chế độ ăn: Nếu bé bú ít sữa mẹ, hãy tăng số lần cho bé bú (bú 1 - 2 giờ/lần) để tăng lượng sữa mẹ và đảm bảo cung cấp đủ sữa và nước cho bé. Nếu mẹ sản xuất ít sữa, bé cần được bú nhiều hơn, khoảng 12 - 15 lần/ngày.
- Chế độ ăn cho bé bú sữa công thức: Nếu bé bú sữa công thức và bị táo bón, cha mẹ cần tuân thủ hướng dẫn pha sữa đúng cách để tránh pha quá đặc, giúp bé hấp thu sữa tốt hơn. Hoặc cha mẹ nên cho con dùng sữa mát Fabimilk, thành phần sữa chứa chất xơ hòa tan FOS giúp bé tiêu hóa tốt và duy trì cân bằng vi sinh trong đường ruột, cùng với x3 DHA, ARA, đạm Whey đảm bảo nguồn dinh dưỡng cho bé, giúp bé tăng cân khỏe mạnh.
- Không sử dụng bơm hậu môn thường xuyên: Tránh sử dụng bơm hậu môn cho bé thường xuyên, vì điều này có thể làm cho bé phụ thuộc vào phương pháp này và không giải quyết được nguyên nhân gây táo bón.
- Thăm khám bác sĩ nếu cần thiết: Nếu bé bị táo bón kèm theo các triệu chứng như chướng bụng, ọc sữa, khó chịu, hay quấy khóc, cha mẹ nên đưa bé thăm khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị một cách cụ thể và an toàn.
